黄皮果的功效与作用
我要评论
黄皮果的果的功效功效与作用是非常强大的，黄皮果有消食和健胃的作用好处，食用黄皮果能够起到化痰平喘的黄皮效用，此外我们常吃黄皮果还能起到降火和助消化的果的功效功效呢。
黄皮果即黄皮，作用又名黄批、黄皮黄弹子、果的功效王坛子、作用油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜。
黄皮果的营养价值
黄皮果的营养价值极高，口感酸甜，用途广泛，一身都是宝。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
黄皮果的食用功效
1、消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。
2、化痰平喘。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。
3、降火助消化。夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
4、顺气镇咳。黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。
5、黄皮的其他功效。黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。
孕妇可以吃黄皮吗
孕妇可以吃黄皮吗？众所周知黄皮果营养价值极高，有消食健胃、化痰止咳、预防感冒等功效，而目前暂无任何资料表明孕妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的，但要适量，不可多吃。
黄皮果的营养价值很高，有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效，真不愧是“果中之宝”。
上文我们介绍了什么是黄皮果，我们知道黄皮果是水果里面的一种，黄皮果有非常高的食用价值，常吃黄皮果可以起到化痰平喘以及消食健胃的好处，黄皮果有降火和助消化以及顺气和镇咳等效用，所以深受人们的喜爱。
相关文章
生活中，我们都经历着每个你不听的阶段，并且每个阶段的营养都是十分重要的，每个时期都决定着我们系一个时期的健康，就拿小孩来说吧！他们所需要的营养也是非常重要的，但是更加重要的则是小孩的微量元素，有些时候2024-09-28
现在我们再来介绍一种女人在怀孕的时候会遇到的问题——宫内早孕未见胚芽。我们都知道在女人怀孕的时候会出现各种各样的问题，所以孕期的护理是十分重要的。下面我们就来说一下早孕和胚芽的概念以及宫内早孕未见胚芽2024-09-28
子宫内膜异位是女性常见疾病，这类疾病对女性身体损害很大，女性患有这样疾病后，要及时的进行治疗，否则疾病严重后，对女性生育会有很大影响，子宫内膜异位与不孕症因素是什么呢，也是很多人不太清楚的，下面就详细2024-09-28
人流手术已经是我们生活中很常见的一种手术方式，无痛流产是我们女性在妊娠的初期可供选择的流产方式，虽然现在很多时候我们女性喜欢用无痛人流手术，那么，无痛流产后出血几天算正常呢？无痛人流一般出血时间是在一2024-09-28
一些婴儿患上了严重的多动症的问题，多动症是婴儿缺少了某些的维生素，严重的影响到患者的身体的健康，因此患儿就需要及时的治疗来保证身体的健康，尤其是一些婴儿出现了手脚乱动的情况发生，那么婴儿手脚乱动是怎么2024-09-28
很多在做完人流之后的朋友们，并不注意自己的身体影响，就会出现刚做完人流又怀孕了，首先呢，这对于身体来说和子宫来说是有着非常大的影响，而且能很容易会造成再次流产的发生，接下来我们一起了解一下，该怎么办呢2024-09-28
最新评论