孕期氧保健：

每日3次，孕晚氧注意事每次吸氧(小氧)3~5分钟，期缺孕妇在一定程度上适当吸氧，孕晚氧注意事可防治各种缺氧症状，并促进胎儿健康发育. 注意自己所处的环境，注意屋内通风透气，饮食合理.

缺氧的症状：胸闷 气短 心慌 口干 嘴唇发紫。

孕晚期由于增大的子宫使膈肌上升心脏左出现呼吸困难是正常现象不要紧张若没有真的缺氧不要随便吸氧会造成氧中毒不利于胎儿大脑发育，休息时尽量左侧卧位，注意休息和散步，保持心态平和会没事的怀孕的女性都要经历这种症状

孕晚期注意事项：

1.妊娠33~36周已经有早产的可能，所以应该做好分娩前后一切准备，包括孕妇去医院分娩

2.要带的物品：保暖的厚袜子、睡衣、外衣、内衣内裤、卫生巾、鞋、洗漱用品等。

3.在家人的帮助下，给新生儿准备好物品：新生儿的衣服、尿布、毛巾、婴儿洗护用品、摇篮、婴儿床等。

4.孕妇要准备好去分娩医院的电话、乘车路线及产前检查记录。

5.缩短定期检查的时间，从33~36周起孕妇要每周去医院检查一次。

6.注意早产征象，如孕妇腹部阵痛、阴道流血等。早产流血的颜色多像月经一样，只要孕妇腹部发硬，就应该提高警惕。

一般来说，孕妇怀孕8个月以后，手脚、腿等都会出现水肿状况。而且还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，腹部经常阵发性地变硬变紧。从各个方面来看，这个时候，随着孕妇身体的不适有所加重，孕妇内心的不安程度也会随之加重。在此期间家人应该多关心孕妇及胎儿，尽量多做检查。

(责任编辑：知识)