孕妇食物中毒拉肚子怎么办呢？
1、拉肚注意补充电解质。孕妇暂时不要吃东西，食物补足因拉肚子而丢失的中毒水分和电解质、热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。
2、如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。
3、此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。
4、可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，也可给孕妇服用一些微生态制剂，以调整肠道菌群，扶正祛邪。
5、应对孕妇拉肚子也分时期，如果即将临产的孕妇拉肚子了，应按肠道传染病进行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。
在饮食上注意事项
1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
4、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
5、减少饮食量，延长进餐间隔时间。
6、食用易消化食物，如米汤、面条。
7、食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。
8、停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
在怀孕的时候，一定要注意饮食的安全，同时还应该要注意营养的均衡，尽量可以多吃一些比较新鲜的当季的蔬菜和水果，对于海鲜类的时候，尤其是烧烤等尽量不要吃得过多。当感觉肚子不舒服的时候应该及时的去医院进行检查和治疗，避免由于长时间的拉肚子给胎儿造成一些危险。
(责任编辑：休闲)
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