月子里洗澡身体好吗

在古代坐月子的月里时候，很多人都认为坐月子期间是洗澡不能洗澡的，如果坐月子的身体时候洗澡的话对身体的健康不利，还有可能会导致受凉的月里现象，也会因此落下病根，洗澡这个在老人们的身体眼里是很认可的一件事情，所以说家里面有老人的月里产妇在产后都不是不允许洗澡的，但是洗澡一个月不洗澡很多人都会觉得特别的男生，那么月子里面洗澡对身体好吗？

坐月子可以洗澡吗

产后及时清洁身体具有活血、身体行气的月里功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，洗澡保持舒畅的身体心情;还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合;使皮肤清洁干净，月里避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、洗澡增加食欲，身体使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后，三分之二产妇体温上升，三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动不超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。

与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环;如有伤口，可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)发生率较低。

坐月子可以洗澡吗？坐月子期间洗澡需要注意什么呢？

坐月子洗澡注意事项

最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。

冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

根据以上的内容介绍，我们了解到，在月子期间是可以洗澡的，如果月子期间不洗澡的话是很容易出现感染的现象，特别是伤口处，要经常的用盐水来清洁自己的伤口，如果伤口感染了，那么后果是很严重的，但是洗澡不是说不注意事项就洗了，以上我们也提到了相关注意事项，这些事项自己必须要严格的遵从。

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